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Salade de courgette et cajou au sel fou
Laissez-vous surprendre par l'association de la courgette et de la noix de cajou au Sel Fou ! Dépaysement garanti !
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Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
10
minutes
min
Temps de repos
1
heure
h
Temps total
1
heure
h
20
minutes
min
Type de plat
Plat principal, Salade
Cuisine
Cuisine du monde
Portions
6
personnes
Ingrédients
500
g.
Petites courgettes
4
c. à soupe
Huile pressée à froid
Huile d'olive au citron
1
gousse
Ail coupée en deux
50
g.
Noix de cajou au Sel Fou
50
g.
Raisins secs
10
feuilles
Menthe fraîche
2
c. à soupe
Jus de citron
Sel Fou
Poivre noir Sarawak
6
filets
Anchois à l'huile
(facultatif)
Instructions
Couper les courgettes en rondelles de 5mm d’épaisseur.
Chauffer dans une poêle l’huile à feu moyen, ajouter les courgettes et l’ail.
Cuir sans cesser de remuer jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres. Retirer du feu et transférer dans un plat de service.
Ajouter les noix de cajou grossièrement hachées, les raisins, la menthe ciselée, le jus de citron, le sel fou et le poivre et mélanger.
Rectifier l’assaisonnement si nécessaire en ajoutant un peu d’huile d’olive au citron et en option les filets d’anchois
Laisser la salade refroidir au réfrigérateur.
Déguster